Le stage d’été de Taiji-Qi gong, organisé par l’ACSEC, s’est déroulé du 07 au 13 Juillet 2024 dernier.
Tout le monde est arrivé sur place, à l’heure du rendez-vous, afin de faire connaissance et démarrer le stage sous les meilleurs auspices.
Nous étions hébergés dans l’Hôtel Tatami où Olivier et Hélène nous ont régalé avec des plats locaux et pour la plupart, fait maison. Tout était délicieux !
C’est dans une ambiance sympathique, chaleureuse et de partage martial et de bien-être que les stagiaires ont travaillé de manière assidue et avec plaisir.
Nous avons étudié les 16 Mots, méthode créée par Maître Liqin YANG.
Cet enchainement de mouvements est très riche et efficace pour la maitrise de soi, contrôler les émotions, étirer les muscles, travailler les tendons et les ligaments et maintenir la bonne santé au quotidien !
Nous avons également appris le Taiji style Chen, 18 mouvements de Chen Zhenglei (陈正雷).
Notre pratique se faisait essentiellement au sein du Dojo, mais avec une météo au rendez-vous, nous avons pu aller en montagne et profiter d’un paysage magnifique. C’était le moment de perfectionner les techniques apprises, sous un soleil brillant, un ciel bleu magnifique, et une brise fraîche, pour notre plus grand bonheur.
Nous avons également eu l’occasion de découvrir ou re-découvrir la calligraphie chinoise. Ce fût un moment de concentration et d’apprentissage très sympathique !
Un moment de partage inoubliable et nous sommes repartis avec des photos et des rêves pleins la tête…
A bientôt à toutes et à tous !
L’Equipe de l’ACSEC